關(guān)鍵詞：高考 學(xué)習(xí)安排 學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)能提高最大的效率是什么？那就是時(shí)間，時(shí)間安排得當(dāng)，那么對(duì)于高考前緊張的學(xué)習(xí)生活一定會(huì)有非常大的幫助，而作為一個(gè)高三學(xué)子，該如何安排自己的高三學(xué)習(xí)生活呢？我們來看看高考狀元是怎么做的？

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后的精神狀態(tài)非常好，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬?/span>“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)， 語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床， 6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排；中午 午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 -6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

綜上所述，安排好了學(xué)習(xí)計(jì)劃，就一定要按照這樣的計(jì)劃去執(zhí)行，而不是剃頭挑子一頭熱，這是不行的。再有，高考前即便很緊張，學(xué)子們也要調(diào)整好心態(tài)，凡事的成功，都源于一個(gè)好的心態(tài)，每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)思維、學(xué)習(xí)模式都是不同的，而得到的學(xué)習(xí)效果也會(huì)有差異，平常心看待高考這件事情，查漏補(bǔ)缺，保證80%的基礎(chǔ)掌握，這樣才能更好的應(yīng)對(duì)高考。

最后，祝各位高三學(xué)子在高考中旗開得勝，考入理想大學(xué)。