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我的孩子怎么了，

脾氣怎么這么大？

前幾天，一位媽媽在微博上發(fā)出自己兒子發(fā)脾氣的視頻：脾氣大的管不了，一不對付就“炸毛”，亂發(fā)脾氣，有沒有什么好的教育方法？

每當(dāng)看到這樣的視頻，就在心里面默念：情緒穩(wěn)定真的是父母送給孩子最好的禮物。

前幾天和一位朋友家庭聚會，第一次見到她家兒子，是那種一眼就讓人喜歡的孩子，從內(nèi)到外散發(fā)著陽光和活力。

7歲的小男孩，個子高高的，說話不緊不慢，邏輯清晰，主動提出帶著小妹妹玩。

大人在客廳聊天，兩個孩子在一旁玩拼圖，兩個人你一言我一語，拼得有模有樣，更難得的是，他能耐心地教小妹妹，在妹妹因為拼不上去要發(fā)飆的時候，總能不急不躁，幫助妹妹想辦法。

一整天，沒見過這個孩子抱怨過、發(fā)過脾氣，要么認(rèn)真跟爸媽溝通，要么容忍小妹妹的壞脾氣。

心里想，這孩子教育得也太厲害了。我已經(jīng)能看到這孩子發(fā)光的未來！

李玫瑾教授在一次演講當(dāng)中說：要想養(yǎng)一個貴氣、高貴、有教養(yǎng)的孩子，首先要把孩子的情緒養(yǎng)好。

我們不要一個暴躁的人，我們要一個平和的人，暴躁的人力量在外面，平和的人力量在心里。

深以為然。

別讓憤怒毀了孩子

良好的情緒管理能力，無論對孩子還是大人，都是一項需要“畢生修煉”的技能。

前些天有個新聞，江蘇鹽城有個男孩因為調(diào)皮，弄壞了飯店里的物品，不得不找媽媽替自己賠償。

媽媽賠償之后，因為不滿孩子的行為，就開始訓(xùn)斥指責(zé)他，

結(jié)果男孩不但不認(rèn)錯，反而憤怒地沖上去打媽媽，還掐媽媽的脖子。

網(wǎng)友評價：這個孩子身上的戾氣太重。這樣的孩子常常表現(xiàn)為沒有一點克制能力，沒有辦法克制自己的脾氣，缺乏根植于內(nèi)心的教養(yǎng)。

發(fā)脾氣是一個中性詞，本身并不意味著好壞。但孩子情緒失控時，通常意味著他的內(nèi)心正在經(jīng)歷著掙扎與風(fēng)暴。

處在這種負(fù)能量之中的孩子，幾乎沒有辦法思考，也沒辦法正確處理生活當(dāng)中遇到的問題。

心理學(xué)博士Matthew Mckay在《當(dāng)憤怒毀了你的孩子時》一書里，提到負(fù)面情緒對孩子的影響：

這樣的小孩往往會在與人相處時，表現(xiàn)得更加強勢也更容易情緒低落，在學(xué)校表現(xiàn)也更差。

這樣的孩子通常會比普通孩子遇到更多的困難。

發(fā)脾氣本身是無害的，

阻止發(fā)脾氣才是

孩子愛發(fā)脾氣當(dāng)然有遺傳因素，但大概只占20%－40%，更多是家庭教育出了問題。

我們發(fā)現(xiàn)，愛發(fā)脾氣的孩子背后多半有一個暴脾氣，或者不耐煩的家長。從小到大，我們接受的教育是：盡量控制負(fù)面情緒，最好不要表達(dá)。

“哭什么，有什么好哭的”，“不許哭！聽到?jīng)]有？”……

做家長的，經(jīng)常教育孩子不能亂發(fā)脾氣，但事實上情緒反應(yīng)并沒有錯，正如電影《頭腦特工隊》里詮釋的：

害怕，可以幫我們躲避危險；

厭惡，可以幫我們遠(yuǎn)離中毒；

憤怒，讓我們對公正有高度的敏感；

悲傷，會幫你獲得來自他人的支持。

這些看似負(fù)面的情緒，只要合理表達(dá)，都有重要的意義。 

孩子對你發(fā)脾氣，恰恰渴望自己的情緒被父母看見或者向父母求助。但面對孩子的脾氣，很多父母反而被孩子的情緒激怒，粗暴地以怒制怒。

兒童心理學(xué)者黛博拉·麥克納馬拉博士說：讓孩子將脾氣發(fā)完，而不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣。發(fā)脾氣本身是無害的，阻止發(fā)脾氣才是。

指責(zé)，打壓孩子的情緒，孩子在爸媽身上學(xué)習(xí)到的，不是如何正確的表達(dá)情緒，是激發(fā)更嚴(yán)重的情緒反應(yīng)，掉進(jìn)更深的情緒泥潭。

那些能接得住孩子壞脾氣的父母，才能真正把孩子從情緒的泥潭中解脫出來。

在美劇《小謝爾頓》里，有這么一幕。

小謝爾頓在用餐時突然發(fā)脾氣，并憤怒地離開了座位。

爸爸找到他時，并沒有責(zé)怪他，而是認(rèn)真地聽他說狠話。

直到小謝爾頓發(fā)泄完，爸爸才走上去，坐在他身邊，跟他分享他同樣糟糕的一天。并跟他說：“所以，我理解你經(jīng)歷的事情。”

爸爸的接納，讓小謝爾頓很快平靜了下來。

后來小謝爾頓接受了爸爸的補救建議，一場怒火，就此徹底熄滅。

老舍在談到母親時，曾深情地回憶說：

從私塾到小學(xué)，到中學(xué)，我經(jīng)歷過起碼有百位教師，但真正的教師，把性格傳給我的，是我的母親。

老舍的母親一生甚少發(fā)脾氣，對待家人、對待孩子都溫和以待，在這樣的環(huán)境下長大，老舍對人對事，都以平和的態(tài)度，對生活充滿了希望。

怎樣養(yǎng)育情緒平和的孩子？

《大學(xué)》里講“正心、然后誠意”，

正誰的心，不是孩子的心，是家長的心。孩子的氣質(zhì)是父母的狀態(tài)慢慢內(nèi)化到他們身上形成的。

你說什么孩子不一定聽，但你的說話、思考方式他一定會效仿。

很多媽媽都很實在，看孩子一眼，能發(fā)現(xiàn)孩子身上3個問題，忍不住就要發(fā)火指出來。有的媽媽看到自己孩子的優(yōu)點和缺點，不露聲色。

知乎上有一個熱度很高的話題：#你見過哪些父母驚艷到你的教育方式#，

一位知乎網(wǎng)友匿名回答——

我媽的教育方法就很驚艷。

我學(xué)習(xí)能力差，學(xué)什么都很慢，理解力也不是很好。小學(xué)的東西很簡單，大部分人都能考滿分而我?guī)缀醵紱]考過滿分。

然而每次考試回家老媽一次都沒有罵過我。她甚至說，沒事兒，考的不錯，下次不要錯就好。好幾次，我很難過地問她，我是不是真的很笨。

她說，“你知道嗎？鍋越大，開水就越慢。他們的鍋小，所以很快就開了。但是你的鍋大，得慢慢開。你現(xiàn)在可能不如別人，但你以后會比別人做得更好！”

這簡直是教科書式的教育?。∷@樣鼓勵我，一直都在鼓勵我。然后最終的最終，我考上了人大。

當(dāng)母親用平和的情緒去教導(dǎo)孩子，孩子能很好地明白自己的錯誤在哪里，將更多的注意力放到查找原因、解決問題上，而不是應(yīng)付母親激動的情緒上，這樣的孩子會更自信。

說到底，做父母的內(nèi)涵不是“教”，是“養(yǎng)”，不是將自己的擔(dān)心、內(nèi)心的不安、焦躁的情緒一股腦地拋給孩子，或者在孩子的情緒面前著急發(fā)火，而是讓自己先“虛”下來，給孩子一個情緒空間，用良好的情緒滋養(yǎng)、保護(hù)孩子，才給到孩子內(nèi)心成長的動力。

父母對自己教育上的質(zhì)量和風(fēng)度，也會被孩子學(xué)習(xí)到，當(dāng)自己遇到接受不了的事情時，會更加平和鎮(zhèn)定，沉淀下來思考。

父母平和待人，孩子被這樣的態(tài)度感染，也能更好地與他人相處，

誰不想跟一個情緒平和的人交朋友呢？

希望每個孩子都心底有愛，眼里有光。

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