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暑假最后一周要做的10件事兒！幫孩子輕松開啟新學(xué)期
2019-08-27 | 文章來源：雙流教育 | 分享到：
不知不覺中
暑假只剩下一個(gè)星期了
即將迎來新學(xué)期的孩子們
是不是都滿懷期待呢？
或是還有些舍不得假期
沒打起精神來
暑假期間
孩子們難免太過放松
無法面對(duì)馬上來臨的新學(xué)期
面對(duì)開學(xué)，有的家長也還沒有做好準(zhǔn)備
下面，為大家準(zhǔn)備了10條建議
幫助家長站好暑假“最后一班崗”
01 引導(dǎo)孩子調(diào)節(jié)作息時(shí)間
孩子偶爾睡個(gè)懶覺當(dāng)然不是什么大問題，尤其在假期中，家長們也會(huì)格外寬松。
可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了，暑假中混亂作息打亂了原有的生物鐘，急需修正。
開學(xué)后的作息時(shí)間和暑假中的完全不同，家長們應(yīng)該幫助孩子們?cè)谧詈蟮囊恢軆?nèi)，制定一個(gè)與學(xué)校日常生活比較接近的作息時(shí)間表。
為了讓孩子們更好地適應(yīng)開學(xué)后的學(xué)習(xí)生活，可以先讓孩子們按照上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，為新學(xué)期養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。
02 陪孩子總結(jié)假期生活
暑假的最后一周，家長可以和孩子一起把暑假生活“片段式”地回憶一遍，對(duì)比假期開始時(shí)設(shè)定的計(jì)劃，看一看共同完成了哪些，還有哪些計(jì)劃尚未完成。
通過復(fù)盤，分享假期的收獲和心得，并總結(jié)假期中的變化，為假期的結(jié)束劃上一個(gè)完美的句號(hào)，讓告別假期更有儀式感。
良好的結(jié)束也是新的開始，對(duì)假期的總結(jié)，讓孩子們意識(shí)到已經(jīng)擁有了充分的休息時(shí)間，給予孩子心理暗示，幫助孩子進(jìn)入新學(xué)期的狀態(tài)。
03 檢查孩子的作業(yè)
由于暑期作業(yè)量比較大，新學(xué)期也要忙著開新課，老師往往不能細(xì)細(xì)地批改孩子的暑期作業(yè)，孩子也深諳此道，他們便會(huì)馬虎對(duì)待。
暑假快結(jié)束了，很多孩子可能還沒寫完暑假作業(yè)，建議家長在這最后一周，對(duì)孩子的暑假作業(yè)做一個(gè)整體檢查。
通過查缺補(bǔ)漏，讓孩子在最后一周內(nèi)，及時(shí)完成剩余的暑假作業(yè)，或重寫質(zhì)量不高的作業(yè)。
開學(xué)之后暑假作業(yè)是老師檢查的第一項(xiàng)，不要讓孩子剛開學(xué)就給老師留下貪玩懶惰的印象，配合老師打好開學(xué)前戰(zhàn)。
04 與孩子商議吃零食“約定”
放假在家，各類零食隨手可得，家長們也比上學(xué)期間更加放松，默許孩子吃一些零食，久而久之，孩子們便會(huì)無節(jié)制地吃零食，形成一種“癮”。
開學(xué)前如果不加以管制，孩子們可能會(huì)在課堂上偷吃零食，破壞課堂紀(jì)律。
開學(xué)前一周，家長們應(yīng)該和孩子們立下規(guī)矩，開學(xué)后每天可以吃多少零食，吃什么樣的零食，避免孩子將假期的習(xí)慣延續(xù)到學(xué)校生活，并且避免讓零食影響到孩子的正餐。
戒掉零食，能夠讓孩子更好地保持身體健康，為新學(xué)期注入充沛的體力，保持學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
05 讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的、良好的飲食習(xí)慣
假期，家長對(duì)孩子的看管相對(duì)較少，孩子的吃飯時(shí)間不定，不吃早餐、吃夜宵的情況也很多，加上一些學(xué)生會(huì)出去旅游，吃的食物比較復(fù)雜。
放假時(shí)期的暴飲暴食也是一個(gè)問題，孩子隨心所欲地吃一些不健康的食物，導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，會(huì)讓孩子出現(xiàn)精神疲倦的癥狀。
假期放松的氣氛中，孩子們也經(jīng)常會(huì)邊看電視邊吃飯，導(dǎo)致正餐時(shí)間無端延長，這種習(xí)慣要在開學(xué)前戒掉，不僅能提升孩子的生活效率，還能保護(hù)孩子的胃。
臨近開學(xué)，家長要盡量把孩子的飲食狀況調(diào)整到和正常上課時(shí)基本一致，讓孩子提前適應(yīng)。
06 節(jié)制手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的使用
為了更好地投入學(xué)習(xí)生活，開學(xué)前一周，家長們應(yīng)該要給孩子們講清楚，正式開學(xué)后，就要開始節(jié)制接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間。
長時(shí)間面對(duì)電子產(chǎn)品會(huì)影響智力、視力，還會(huì)影響孩子們的體態(tài)甚至身體健康，這些道理都可以和孩子講一講。
讓他們理解電子產(chǎn)品帶來樂趣的同時(shí)也帶來了許多弊端，共同制定雙方都比較認(rèn)可的方案，孩子遵守起來也更加方便。
07 鼓勵(lì)孩子與老師、同學(xué)聯(lián)系
假期中，孩子們可能各自忙碌，很少有機(jī)會(huì)和學(xué)校里的朋友一起外出，與老師之間的聯(lián)系也相對(duì)少了。
為了更好地鏈接新學(xué)期，孩子們需要擁有重回校園的感覺，找回學(xué)校生活的狀態(tài)。此時(shí)，建立聯(lián)系，通過對(duì)話能夠讓孩子們更好地進(jìn)入開學(xué)的狀態(tài)。
開學(xué)前，家長可以鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系同學(xué)和老師，相互分享假期中的新鮮事、新經(jīng)歷，相互關(guān)心，相互表達(dá)彼此的想念和對(duì)新學(xué)期的期待。
事先與同學(xué)、老師聯(lián)系，不僅能增進(jìn)同學(xué)、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。
08 為孩子購置開學(xué)物品
提前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)必需品，條件允許的話，給孩子置辦幾樣新東西，如新書包、新文具。配合孩子的愛好，買一些他們喜歡的書皮，準(zhǔn)備為新課本換上新衣服，也許還得吸引孩子多翻閱幾次。
用新物品增強(qiáng)孩子們對(duì)新學(xué)期的新鮮感、期待感，營造開學(xué)的氣氛，新的學(xué)習(xí)用品也會(huì)提醒孩子要開學(xué)了。
除此之外，家長也可以結(jié)合新學(xué)期的升級(jí)，陪孩子逛一逛書店，買一些孩子喜歡的書籍資料，或是名著，或是名人傳記，可以充實(shí)新學(xué)期的課余生活，培養(yǎng)孩子的讀書興趣，為新學(xué)期做準(zhǔn)備。
09 制定新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃
開學(xué)前，家長們應(yīng)該根據(jù)孩子的實(shí)際，幫助孩子制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)可以幫助孩子樹立自信心，消除假期后的失落感。也能夠?yàn)楹⒆訋硇聦W(xué)期的動(dòng)力，學(xué)習(xí)起來也更有方向性。
制定目標(biāo)和計(jì)劃時(shí)，家長們要與孩子多溝通，了解孩子的真實(shí)想法，在交談中家長可以讓孩子總結(jié)自己上學(xué)期做得好的地方，新的學(xué)期有什么打算，還可以問問需要提供哪些幫助。
切忌好高騖遠(yuǎn)，制定過高的目標(biāo)或者過于緊湊的計(jì)劃，無法實(shí)施導(dǎo)致孩子自信心受挫。
10 讓孩子接觸新學(xué)期的知識(shí)
預(yù)習(xí)不等于提前學(xué)會(huì)，暑假最后一周，可以讓孩子接觸一些新學(xué)期要學(xué)習(xí)的知識(shí)，了解具體的知識(shí)點(diǎn)難度、學(xué)習(xí)強(qiáng)度，衡量自己的學(xué)習(xí)能力是否可以跟得上，做好心理準(zhǔn)備。
預(yù)習(xí)的前提條件還是要看孩子愿不愿意。如果孩子感覺很勉強(qiáng)，那么就讓孩子多讀一些課外書也很好。
如果孩子比較積極，家長應(yīng)該給予支持。有效的預(yù)習(xí)，既可以增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)時(shí)的信心，又可以讓孩子有意識(shí)地選擇自己不明白的地方重點(diǎn)聽老師講解，是所謂“不打無準(zhǔn)備之仗”。
暑假只剩下一個(gè)星期了
即將迎來新學(xué)期的孩子們
是不是都滿懷期待呢？
或是還有些舍不得假期
沒打起精神來
暑假期間
孩子們難免太過放松
無法面對(duì)馬上來臨的新學(xué)期
面對(duì)開學(xué)，有的家長也還沒有做好準(zhǔn)備
下面，為大家準(zhǔn)備了10條建議
幫助家長站好暑假“最后一班崗”
01 引導(dǎo)孩子調(diào)節(jié)作息時(shí)間
孩子偶爾睡個(gè)懶覺當(dāng)然不是什么大問題，尤其在假期中，家長們也會(huì)格外寬松。
可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了，暑假中混亂作息打亂了原有的生物鐘，急需修正。
開學(xué)后的作息時(shí)間和暑假中的完全不同，家長們應(yīng)該幫助孩子們?cè)谧詈蟮囊恢軆?nèi)，制定一個(gè)與學(xué)校日常生活比較接近的作息時(shí)間表。
為了讓孩子們更好地適應(yīng)開學(xué)后的學(xué)習(xí)生活，可以先讓孩子們按照上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，為新學(xué)期養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。
02 陪孩子總結(jié)假期生活
暑假的最后一周，家長可以和孩子一起把暑假生活“片段式”地回憶一遍，對(duì)比假期開始時(shí)設(shè)定的計(jì)劃，看一看共同完成了哪些，還有哪些計(jì)劃尚未完成。
通過復(fù)盤，分享假期的收獲和心得，并總結(jié)假期中的變化，為假期的結(jié)束劃上一個(gè)完美的句號(hào)，讓告別假期更有儀式感。
良好的結(jié)束也是新的開始，對(duì)假期的總結(jié)，讓孩子們意識(shí)到已經(jīng)擁有了充分的休息時(shí)間，給予孩子心理暗示，幫助孩子進(jìn)入新學(xué)期的狀態(tài)。
03 檢查孩子的作業(yè)
由于暑期作業(yè)量比較大，新學(xué)期也要忙著開新課，老師往往不能細(xì)細(xì)地批改孩子的暑期作業(yè)，孩子也深諳此道，他們便會(huì)馬虎對(duì)待。
暑假快結(jié)束了，很多孩子可能還沒寫完暑假作業(yè)，建議家長在這最后一周，對(duì)孩子的暑假作業(yè)做一個(gè)整體檢查。
通過查缺補(bǔ)漏，讓孩子在最后一周內(nèi)，及時(shí)完成剩余的暑假作業(yè)，或重寫質(zhì)量不高的作業(yè)。
開學(xué)之后暑假作業(yè)是老師檢查的第一項(xiàng)，不要讓孩子剛開學(xué)就給老師留下貪玩懶惰的印象，配合老師打好開學(xué)前戰(zhàn)。
04 與孩子商議吃零食“約定”
放假在家，各類零食隨手可得，家長們也比上學(xué)期間更加放松，默許孩子吃一些零食，久而久之，孩子們便會(huì)無節(jié)制地吃零食，形成一種“癮”。
開學(xué)前如果不加以管制，孩子們可能會(huì)在課堂上偷吃零食，破壞課堂紀(jì)律。
開學(xué)前一周，家長們應(yīng)該和孩子們立下規(guī)矩，開學(xué)后每天可以吃多少零食，吃什么樣的零食，避免孩子將假期的習(xí)慣延續(xù)到學(xué)校生活，并且避免讓零食影響到孩子的正餐。
戒掉零食，能夠讓孩子更好地保持身體健康，為新學(xué)期注入充沛的體力，保持學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
05 讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的、良好的飲食習(xí)慣
假期，家長對(duì)孩子的看管相對(duì)較少，孩子的吃飯時(shí)間不定，不吃早餐、吃夜宵的情況也很多，加上一些學(xué)生會(huì)出去旅游，吃的食物比較復(fù)雜。
放假時(shí)期的暴飲暴食也是一個(gè)問題，孩子隨心所欲地吃一些不健康的食物，導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，會(huì)讓孩子出現(xiàn)精神疲倦的癥狀。
假期放松的氣氛中，孩子們也經(jīng)常會(huì)邊看電視邊吃飯，導(dǎo)致正餐時(shí)間無端延長，這種習(xí)慣要在開學(xué)前戒掉，不僅能提升孩子的生活效率，還能保護(hù)孩子的胃。
臨近開學(xué)，家長要盡量把孩子的飲食狀況調(diào)整到和正常上課時(shí)基本一致，讓孩子提前適應(yīng)。
06 節(jié)制手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的使用
為了更好地投入學(xué)習(xí)生活，開學(xué)前一周，家長們應(yīng)該要給孩子們講清楚，正式開學(xué)后，就要開始節(jié)制接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間。
長時(shí)間面對(duì)電子產(chǎn)品會(huì)影響智力、視力，還會(huì)影響孩子們的體態(tài)甚至身體健康，這些道理都可以和孩子講一講。
讓他們理解電子產(chǎn)品帶來樂趣的同時(shí)也帶來了許多弊端，共同制定雙方都比較認(rèn)可的方案，孩子遵守起來也更加方便。
07 鼓勵(lì)孩子與老師、同學(xué)聯(lián)系
假期中，孩子們可能各自忙碌，很少有機(jī)會(huì)和學(xué)校里的朋友一起外出，與老師之間的聯(lián)系也相對(duì)少了。
為了更好地鏈接新學(xué)期，孩子們需要擁有重回校園的感覺，找回學(xué)校生活的狀態(tài)。此時(shí)，建立聯(lián)系，通過對(duì)話能夠讓孩子們更好地進(jìn)入開學(xué)的狀態(tài)。
開學(xué)前，家長可以鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系同學(xué)和老師，相互分享假期中的新鮮事、新經(jīng)歷，相互關(guān)心，相互表達(dá)彼此的想念和對(duì)新學(xué)期的期待。
事先與同學(xué)、老師聯(lián)系，不僅能增進(jìn)同學(xué)、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。
08 為孩子購置開學(xué)物品
提前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)必需品，條件允許的話，給孩子置辦幾樣新東西，如新書包、新文具。配合孩子的愛好，買一些他們喜歡的書皮，準(zhǔn)備為新課本換上新衣服，也許還得吸引孩子多翻閱幾次。
用新物品增強(qiáng)孩子們對(duì)新學(xué)期的新鮮感、期待感，營造開學(xué)的氣氛，新的學(xué)習(xí)用品也會(huì)提醒孩子要開學(xué)了。
除此之外，家長也可以結(jié)合新學(xué)期的升級(jí)，陪孩子逛一逛書店，買一些孩子喜歡的書籍資料，或是名著，或是名人傳記，可以充實(shí)新學(xué)期的課余生活，培養(yǎng)孩子的讀書興趣，為新學(xué)期做準(zhǔn)備。
09 制定新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃
開學(xué)前，家長們應(yīng)該根據(jù)孩子的實(shí)際，幫助孩子制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)可以幫助孩子樹立自信心，消除假期后的失落感。也能夠?yàn)楹⒆訋硇聦W(xué)期的動(dòng)力，學(xué)習(xí)起來也更有方向性。
制定目標(biāo)和計(jì)劃時(shí)，家長們要與孩子多溝通，了解孩子的真實(shí)想法，在交談中家長可以讓孩子總結(jié)自己上學(xué)期做得好的地方，新的學(xué)期有什么打算，還可以問問需要提供哪些幫助。
切忌好高騖遠(yuǎn)，制定過高的目標(biāo)或者過于緊湊的計(jì)劃，無法實(shí)施導(dǎo)致孩子自信心受挫。
10 讓孩子接觸新學(xué)期的知識(shí)
預(yù)習(xí)不等于提前學(xué)會(huì)，暑假最后一周，可以讓孩子接觸一些新學(xué)期要學(xué)習(xí)的知識(shí)，了解具體的知識(shí)點(diǎn)難度、學(xué)習(xí)強(qiáng)度，衡量自己的學(xué)習(xí)能力是否可以跟得上，做好心理準(zhǔn)備。
預(yù)習(xí)的前提條件還是要看孩子愿不愿意。如果孩子感覺很勉強(qiáng)，那么就讓孩子多讀一些課外書也很好。
如果孩子比較積極，家長應(yīng)該給予支持。有效的預(yù)習(xí)，既可以增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)時(shí)的信心，又可以讓孩子有意識(shí)地選擇自己不明白的地方重點(diǎn)聽老師講解，是所謂“不打無準(zhǔn)備之仗”。
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