關(guān)鍵詞：學習 家庭教育 孩子未來

很多父母都希望孩子將來有所做為，成為一個對社會有貢獻，有價值的人。所以孩子在還小的時候就把孩子送到各種各樣的補習班，為了孩子，父母的什么都愿意。那么你們平時注意這些呢么？掌握這些孩子成才不是問題。

自我認知和評估能力

心理學中有一個著名的達克效應(yīng)，就是有關(guān)錯誤的自我評估。研究發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學生會高估自己的能力，尤其是那些事實上考得分數(shù)差的學生。人對自我如何做出恰如其分的認知和評估，不過高或過低，能在不論外界毀還是譽時，接納自己，是一門需要修煉的技能。

耐心、自律

孩子有一個特點，就是想要什么必須立馬得到。而上學之后，他們才開始真正被訓(xùn)練，學會等待，比如說等到零食時間才能吃零食。延遲滿足是一項很關(guān)鍵的能力。如何培養(yǎng)耐心呢？哈佛醫(yī)學院的教師勞倫斯·庫特納博士建議，首先可以一點一點地拖延孩子的滿足時間。其次，可以教給孩子一些轉(zhuǎn)移注意力的方式。比如你和孩子被困在堵車中，與其沮喪抱怨，不如和她一起唱歌或是玩接詞游戲。還有一起做飯，通過一道道流程，才能嘗到成果，也能教孩子耐心下來。

依靠自我

對孩子來說，某種程度上沒有什么比教他們學會依靠自我更重要。無論是自己上學還是自己完成作業(yè)，這些挑戰(zhàn)教會他們獨立。怎么做呢？當然需要先教給它們自立的必要知識。然后一個有效的方法是，逆轉(zhuǎn)教授的方向，讓孩子來“教”你該怎么做，比如如何搭乘公交、如何買票等等。

體會失敗

希望孩子一路順利、甚至像“直升機父母”一樣幫孩子開路希望為他避免一切坎坷，在孩子走向成人需要自己面對世界時，可能負作用就會顯現(xiàn)——他無法面對失敗和挫折。人生重要的不是沒有失敗，而是能夠有強大的內(nèi)心面對失敗。

順利適配大學？你應(yīng)具備這些應(yīng)對能力

2013年一項針對美國大學校園的心理咨詢師的調(diào)查顯示，焦慮是他們做咨詢時聽到的最常見問題，之后是抑郁和人際關(guān)系問題。還有許多咨詢師說，他們發(fā)現(xiàn)學生異常孤單。

解決問題能力

西北大學心理學教授、心理治療師艾米·莫汗提醒，在你的孩子要自己面對生活前，一定要確保他們具備自己解決問題的能力?！澳切┯龅絾栴}不知道該如何解決的大學生，比如碰到難學的課程或是和室友相處不好，一般不是逃避問題就是草率下決定。”她建議，不要聚焦在最終的解決方式，而是更多和孩子談?wù)摻鉀Q問題的過程：找出問題、想出至少五種解決方式，看它們是否有效。

學會疏解負面情緒

進入大學，還有很多大學生不知道該如何處理諸如憤怒、沮喪、孤獨、恐懼和失望這樣的負面情緒。家長應(yīng)該幫助孩子去掌握一些實際的疏解技能。比如打電話給朋友傾訴溝通、去鍛煉一番或是記錄心情日記，再或是投入到愛好中，這些都有助于他們將情緒疏通到健康的軌道中去。而缺乏這些疏通方式的孩子，則可能會尋求暴飲暴食或是沉迷酒精。

學會說“不”，將眼光放長遠

大學充滿了同輩競爭，每個人必須憑自己站穩(wěn)腳跟。家長可以傳遞給孩子的是他們不一定非要磨平自己去合群。

一項加州大學伯克利分校的研究發(fā)現(xiàn)，具有大視野讓孩子明白他們遇到的問題，在整個生命的框架中來看，其實并沒有那么重要，無論是上了不理想的學校或是遇到奇葩室友。讀書和行走都是幫助打開眼界的方式。

“以身作則”，為孩子做好情緒管理能力上的模范，讓孩子不要只是在學習上優(yōu)秀，在其他方面也應(yīng)該做到，這樣的孩子怎么不能成功。