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記憶力差,提高記憶力的方法?
2018-03-31 | 文章來源: | 分享到:
關(guān)鍵詞:提高記憶力 川越教育 課外輔導
有些人被稱為天才,天才最基本的就是記憶好。記憶是掌握知識的基本手段,記憶的過程是一個積累知識的過程,有好的記憶能提高學習的效率,能讓人更快的完成,那么怎么樣才能提高記憶力呢?
提高對記憶內(nèi)容的興趣,實踐證明,對感興趣的知識記得快,記得牢,不感興趣的知識總也記不住,就是一直記住了,也會很快忘記。
明確記憶的目的、任務,無論干什么事情,如果目的,任務明確,積極性就高,效果就好,毅力也是如此。
在理解的基礎上加以記憶,對于記憶力差的學生來說,“記不住”恐怕是個普遍性的問題,要克服這一弱點,必須從理解入手,在理解的基礎上增加記憶力。
在記憶的時候集中注意力,記憶力越集中,記得越牢。
要不斷的學習和鞏固所學內(nèi)容,記憶可分為短期記憶,中期記憶和長期記憶,短期記憶的實質(zhì)是大腦的記事生理反應的重復,而中期和長期記憶,這是大腦細胞中發(fā)生了結(jié)構(gòu)改變,建立了固定聯(lián)系。
尋找適合自己的記憶方法,普通大腦記憶能力是相差不大的,實際記憶,之所以有差異,是因為大家對大腦記憶的規(guī)律和提高記憶能力的方法,掌握多少不同的緣故。
學習要多通道記憶法,多通道記憶法,動員腦的各部位協(xié)調(diào)合作,來接收和處理信息,這種方法在掌握各種語言文字的過程中,效果顯著。
其實每個人都有好的記憶,只是要看你對事情是否感興趣是否能夠記住。而記憶的方法也尤為重要,在選擇記憶方法的時候一定要選擇適合自己的記憶方法。
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