本校是經(jīng)四川省教育主管部門批準(zhǔn)、于2006年成立的一所中小學(xué)課外培訓(xùn)學(xué)校。是一家整合了優(yōu)質(zhì)教育資源和科學(xué)教學(xué)技術(shù),專注于中小學(xué)文化課課外培訓(xùn)機構(gòu)。學(xué)校針對初高中開設(shè)有：高三全科集訓(xùn)、藝考生文化沖刺培訓(xùn)、全科輔導(dǎo)補習(xí)、高考輔導(dǎo)。

高考最后沖刺階段，有的同學(xué)認(rèn)為，就剩幾天時間，再復(fù)習(xí)也不會有多大進步，于是就放松了。
其實，這段時間，不僅僅是能抓分的關(guān)鍵時刻，也是要防退步的關(guān)鍵階段。
那么，該如何做到這兩點呢？
一、想抓分，做好這3步
01第一步：消滅薄弱點，打造完整知識鏈
科學(xué)合理定位、明確后階段復(fù)習(xí)目標(biāo)和具體任務(wù)。在總結(jié)反思的同時，開始系統(tǒng)整理高三以來各次高考試題和梳理錯題，認(rèn)真制訂好后期的日計劃、著手確定后期重點知識的查缺補漏。
1、這一步驟用時約一至二周。
2、把自己的一些薄弱環(huán)節(jié)在紙上按不同學(xué)科一一羅列出來。
3、運用“集中消滅法”去解決羅列出來的問題：
①把教科書找出來，翻到論述這個知識點的頁碼，逐一閱讀每本書上關(guān)于這方面知識的論述。
②做一些上述相關(guān)知識點的例題。
③詳細(xì)比對解題步驟和答案，把自己暴露出來的問題弄清弄懂。
02第二步：模擬考場，掌握采分技巧
1、這一步驟用時約為一至兩周。
2、尋找往年高考各科試卷備用。高考卷的難度一般比模擬卷低，出現(xiàn)偏題的可能性較小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升學(xué)生信心，熟悉高考題型。
3、以每兩天為一個周期，按照高考的時間安排，在相應(yīng)的時間點和時間段里做一份往年高考卷。
4、每一份考卷做完后，應(yīng)與標(biāo)準(zhǔn)答案仔細(xì)核對，在核對中體會“采點給分”的評分方法，掌握分步答題的得分技巧。
03第三步：理清思路，保持狀態(tài)
這一階段旨在把最佳狀態(tài)調(diào)整到高考考試的時段。要防止走向兩個極端：一是完全放松，二是加班加點。前者過分放松，后者又過度緊張，所以兩者都不可取。正確的態(tài)度是適度緊張，每天在考試的相應(yīng)時段進入狀態(tài)，保留一定的考試感覺。平靜當(dāng)中有緊張，緊張之余會放松。
1、這一步驟用時約為兩至三天。
2、做一些基礎(chǔ)性習(xí)題，保持迎考狀態(tài)。
3、整理文具、證件，準(zhǔn)備考試時的著裝。
二、防退步，調(diào)整狀態(tài)關(guān)鍵
越是到臨考前，考生的精神狀態(tài)越容易緊張，往往會出現(xiàn)諸如失眠、打盹、注意力不集中、容易疲倦、心煩氣躁的情況，嚴(yán)重影響日常的復(fù)習(xí)，更重要的是還會影響到臨場的發(fā)揮。
那么，我們該怎么辦呢？
01、如果心煩氣躁，怎么解決？
學(xué)習(xí)環(huán)境一定要清靜，不能太嘈雜。
學(xué)習(xí)的間歇可以多做深呼吸。
一定要保持樂觀振奮的心情。
可以在學(xué)習(xí)之余散散心，出去運動運動，換一種心情。
02、如果睡眠不好，失眠、睡不醒，該怎么辦？
睡前熱水泡足，每次10分鐘左右。
晚上睡覺之前，先坐在床上，盡量排除一切雜念，不要去想包括學(xué)習(xí)、生活上的任何事情，特別是不要想高考，當(dāng)你真正感到又困又累的時候，就可以上床睡覺了。
早晨醒來的時候，如果不能立刻蘇醒，還是想睡，實際上睡眠時間已經(jīng)足夠了，可以坐起來，盡量集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大腦達到一種清新明靜的狀態(tài)。
如果有條件的話，一定要午休。午休不要超過半小時，最好能在剛好入睡一會的時候醒來，千萬不要睡得過長。
03、總是頭暈頭疼，怎么辦？
排除病理性因素之后，出現(xiàn)這種情況，一般是由于以下幾種原因造成的：
1、給自己制定的計劃和要求太高，對自己壓力太大，使自己不能放松。
2、超強度學(xué)習(xí)，睡太少，應(yīng)該提高睡眠質(zhì)量。
3、學(xué)習(xí)時間長了，大腦不堪重負(fù)，可以使用番茄時間法，將學(xué)習(xí)時間分割開。
高考最后拼的不僅僅是知識，更是心態(tài)、身體素質(zhì)！

如果有興趣需要了解的家長和考生們可以到校區(qū)詳細(xì)的了解。